Café le matin ? Oui, mais avec du cacao

Café le matin ? Oui, mais avec du cacao
Café le matin ? Oui, mais avec du cacao
Anonim

Les spécialistes conseillent d'ajouter un peu de cacao à la tasse de café du matin. Cela augmente la concentration et calme les nerfs, écrivent des collègues dans Global News. Les experts ont mené une expérience comparant l'effet de quatre boissons chaudes - avec du cacao, avec de la caféine, avec une combinaison des deux ingrédients et une qui jouait le rôle d'un placebo.

Au début, toutes les boissons avaient le même goût à l'aide d'un édulcorant spécial, et le nez des volontaires était couvert afin qu'ils ne soient pas affectés par les arômes. Les participants à l'expérience ont été invités à boire l'une des boissons et à passer un test pour évaluer leur force mentale.

Il s'est avéré que la réaction de ceux qui buvaient du cacao était la plus rapide, et les meilleurs indicateurs étaient ceux qui buvaient du café additionné de cacao. Il est important de noter que le cacao parvient à atténuer l'effet secondaire désagréable de la caféine - l'anxiété. Le cacao augmente le flux sanguin vers le cerveau, ce qui augmente l'attention et améliore les capacités cognitives. Et c'est là que réside le secret de son pouvoir.

La caféine affecte négativement l'humeur des gens. Comparativement au groupe placebo, ceux qui ne buvaient qu'une boisson contenant de la caféine étaient moins bons. Par conséquent, l'ajout de cacao réduit l'intensité des émotions et diminue le niveau de colère et d'anxiété.

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