L'immunité n'aime pas quand une personne dort

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L'immunité n'aime pas quand une personne dort
L'immunité n'aime pas quand une personne dort
Anonim

Des scientifiques américains ont découvert une dépendance de l'immunité à la fréquence et à la durée du sommeil

Selon les médias, la conclusion est que le sommeil long et fréquent réduit l'immunité humaine. Des informations à ce sujet sont partagées sur le portail Internet Letnews.

Les scientifiques ont mené l'expérience avec des volontaires âgés de 24 à 26 ans. La moitié des participants ont été invités à ne pas dormir pendant 48 heures. L'autre moitié en même temps pouvait dormir quand et autant qu'elle le voulait. Tous les participants à l'étude ont subi périodiquement un test sanguin.

Les scientifiques ont découvert que le nombre de lymphocytes T dans le sang, qui sont le principal composant du système immunitaire, diminue pendant le sommeil complet. Mais chez les personnes éveillées, cela reste au même niveau.

De plus, les chercheurs ont découvert que le corps humain au repos ajuste le nombre de ces cellules. Et aussi - surveille la production d'adrénaline et d'hormone de croissance.

Selon les experts américains, ils ne sont pas complètement capables de déterminer où se cachent les lymphocytes T pendant le sommeil. Ils suggèrent que les cellules s'accumulent autour des ganglions lymphatiques.

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