Dr. Georgi Todorov : L'eau minérale stimule le système nerveux et endocrinien

Dr. Georgi Todorov : L'eau minérale stimule le système nerveux et endocrinien
Dr. Georgi Todorov : L'eau minérale stimule le système nerveux et endocrinien
Anonim

L'eau minérale est utilisée avec grand succès dans le thermalisme moderne. Quelles sont les propriétés curatives de l'eau minérale, pourquoi est-il bon de la préférer à l'eau du robinet et faut-il prendre de l'eau minérale peu minéralisée tous les jours ? Ces questions sont répondues par le Dr Georgi Todorov, spécialiste en médecine physique et de réadaptation à l'Académie de médecine militaire - Sofia. Le Dr Todorov est également un homéopathe clinique certifié.

Dr Todorov, à quoi ressemblent les eaux minérales en Bulgarie ?

- En Bulgarie, il existe plus de 200 gisements d'eaux minérales et environ 500 sources, et 80% de ces eaux sont acratothermiques. Selon les classifications d'Europe occidentale, l'eau minérale est une eau dont la teneur en minéraux est supérieure à 2 grammes par litre.Selon la classification bulgare, les eaux acratothermales sont également minérales, ayant une minéralisation de 50 mg/l à 1,5 g/l et une température constante supérieure à 20 degrés Celsius.

Les eaux de source ont une minéralisation allant jusqu'à 50 mg/l et répondent aux critères de l'eau potable. L'eau avec une minéralisation de 2 à 5 g/l est appelée légèrement minéralisée, moyennement minéralisée - 5 à 15 g/l, fortement minéralisée - 15-30 g/l, et plus de 30 g/l sont saumâtres.

Comment l'eau minérale agit-elle sur les humains ?

- L'effet de l'eau minérale sur le corps est complexe. Il est direct - sur la peau, les muqueuses et le système digestif et respiratoire. Les composants de l'eau minérale agissent directement après leur absorption. Par exemple, le fer se dépose dans les réserves de fer du corps, le soufre se dépose dans le cartilage articulaire,

le calcium est inclus dans les structures des os, des dents

L'eau minérale déverrouille les réactions neuroréflexes et humoro-endocriniennes, c'est-à-dire stimule le système nerveux et endocrinien du corps.

Lorsque l'eau minérale est appliquée par voie externe, des effets non spécifiques sur la personne se produisent, liés à la température de l'eau, à l'action mécanique de l'eau sur le corps, etc. Ces effets sont les mêmes que ceux de l'eau ordinaire et sont similaires pour toutes les eaux minérales.

L'effet spécifique au spa est déterminé par les gaz, les substances minérales, les divers oligo-éléments contenus dans l'eau. Par exemple, l'effet balnéo-spécifique des eaux hydrocarbonées est alcalinisant sur l'ensemble de l'organisme. Mais l'ion hydrocarbonate doit être dans une concentration au-dessus de la limite - plus de 1200 mg/l. Pour les eaux gazeuses, l'ion CO2 est au minimum de 400 mg/l - il est principalement utilisé pour les maladies cardiovasculaires.

Dans quelles conditions s'applique la balnéothérapie ?

- Les patients atteints de maladies chroniques, les douleurs chroniques récurrentes en période d'affaissement sont les plus touchés. Les patients souffrant d'affections aiguës ne sont pas indiqués pour la balnéothérapie, car l'application de la procédure entraîne une exacerbation de l'affection.

Quand a lieu la balnéothérapie et à quelle fréquence doit-elle être pratiquée ?

- La balnéothérapie thérapeutique se produit entre la 4ème et la 6ème procédure et dure 2 à 4 jours. Avec elle, l'état de la patiente s'aggrave, malgré le bon dosage des balnéothérapies. Elle se caractérise par des étourdissements, des maux de tête, de l'insomnie ou de la somnolence, un manque d'appétit; localement, il peut y avoir des rougeurs du corps, des troubles gastro-intestinaux, etc. Cette réaction doit être distinguée de la détérioration de l'état du patient en cas de dosage incorrect des procédures. Il est acceptable que l'intensité de la réaction soit minime à modérément exprimée. Si la réaction est très forte, les procédures sont interrompues pendant 1 à 2 jours.

La réaction balnéo latente apparaît

2-4 semaines après avoir terminé le traitement

Il représente des changements biologiques discrets - une légère amélioration objective de l'état du patient.

La balnéothérapie tardive dure jusqu'au sixième mois après la fin de la cure. Il représente une amélioration subjective et objective de l'état du patient, prouvée par des méthodes cliniques et de laboratoire.

C'est pourquoi la première répétition du cours de balnéothérapie doit se faire après 6 mois, soit 2 fois par an. Cela ne sert à rien de le faire plus souvent.

Pouvez-vous boire de l'eau minérale tous les jours ?

- Mon conseil est que les gens consultent d'abord un médecin de médecine physique et de réadaptation ou un nutritionniste. Pour chaque patient, la situation est différente - cela dépend de l'âge, du sexe, du poids corporel, de l'activité physique, du degré d'entraînement de la personne, des maladies qui l'accompagnent, etc.

Les eaux acratothermiques sont adaptées à la consommation quotidienne car elles sont faiblement minéralisées, très propres, leur composition chimique est constamment contrôlée et testée pour les polluants.

Les autres grandes classes d'eaux minérales - les eaux minéralisées, les eaux gazeuses et celles avec des microcomposants biologiquement actifs, sont utilisées en thermalisme pour le traitement des cours.

Étant donné que différents types d'eau en bouteille contiennent différentes quantités de fluor, il est judicieux de remplacer ou d' alterner avec de l'eau de source.

La présence de fluor jusqu'à 5 mg/l est autorisée

pour l'eau minérale et la consommation quotidienne chez les adultes. Concernant le fluorure - lorsqu'il est supérieur à 1,5 mg/l, l'eau ne convient pas aux enfants de moins de 7 ans et aux bébés. Chez les nourrissons, la teneur en sodium est également prise en compte. Même une petite quantité de sodium retient l'eau dans le corps et n'est pas recommandée pour les bébés.

Une propriété intéressante des eaux acratothermales est qu'elles sont fortement hypoosmotiques. En traversant le corps, ils extraient des composés chimiques, des déchets de micro-organismes, des substances inflammatoires, etc., qui sont ensuite excrétés par le corps.

Quels sont les effets physiologiques des eaux acratothermales sur l'homme ?

- Les eaux de cette classe n'ont pas d'effet spécifique au spa. Ils ont un effet diurétique et nettoyant, en raison de leur nature hypoosmotique, agissent comme un diluant et un éliminateur de substances toxiques du corps. Ils ont une action de rinçage des structures qu'ils traversent.Ils améliorent la sécrétion des glandes à sécrétion externe - pancréas, foie, système respiratoire, glandes du système digestif, glandes sébacées et sudoripares. Ces actions se manifestent lors de leur application potable. En plus du traitement des maladies, les eaux acratothermales sont utilisées pour la trempe et le renforcement général du corps - le plus souvent dans les spas. Cela prévient diverses maladies. Ils ont également une variété d'actions supplémentaires - analgésiques, anti-inflammatoires, anti-spastiques, hypotension artérielle, etc.

Pouvez-vous recommander un schéma d'application des eaux acratothermiques pour les maladies ?

- Voici un schéma approximatif (selon Karakolev) pour la consommation d'eau minérale en millilitres en fonction du poids du patient pour une journée. La quantité d'eau est répartie en 3-4 prises au cours de la journée.

Pour la goutte, l'intoxication chronique aux métaux lourds et la microcalculose rénale, on prend 25 ml d'eau par kg. Pour les processus inflammatoires chroniques du système excréteur et des voies biliaires, pour un rein fonctionnel, pour les lithiases oxaliques, phosphatées et uriques et pour les bronchites chroniques (l'administration orale facilite l'expectoration), 20 ml/kg sont pris.Dans le diabète, le syndrome métabolique et l'obésité, la dose est de 15 ml/kg. Pour les maladies du système digestif - 12 ml/kg. Pour la néphrite chronique - 10 ml/kg. Ce régime n'est pas absolu. Il est nécessaire de prendre en compte les maladies qui l'accompagnent - insuffisance cardiaque, œdème, syndrome néphrotique, etc.

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