5 mythes sur le traitement de l'athérosclérose

5 mythes sur le traitement de l'athérosclérose
5 mythes sur le traitement de l'athérosclérose
Anonim

Il s'avère qu'il est possible, mais assez difficile pour une personne d'essayer de gérer un taux de cholestérol élevé sans pilules. Même la pratique d'un sport, qui est bon pour le cœur et les vaisseaux sanguins, a un effet plus faible sur le "mauvais" cholestérol qu'une bonne alimentation. Nous avons sélectionné pour vous des conseils utiles et des idées fausses concernant la prévention de l'athérosclérose.

Mythe 1. Il peut être guéri

Non, l'athérosclérose ne se guérit pas, il est seulement possible de "supprimer" son développement. L'une des questions les plus fréquemment posées par les patients est: "Si je traite l'athérosclérose, les plaques dans les vaisseaux vont-elles disparaître ?". Les lipoprotéines de basse densité, appelées "mauvais" cholestérol, sont à la base des plaques de cholestérol. Si nous réduisons ou éliminons complètement les lipoprotéines de basse densité, les plaques cesseront de se développer.Et avec le traitement, ils rétréciront, mais ne disparaîtront pas complètement.

De plus, la thérapie les rendra plus stables. Il faut savoir que le problème n'est pas toujours l'augmentation de la taille de la plaque qui, selon sa taille, peut obstruer le vaisseau sanguin. Sa structure est importante. Parfois, la plaque est petite mais lâche, friable.

Par conséquent, il est sujet à la casse, et la pièce cassée peut également entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Le cholestérol est un matériau de construction des membranes cellulaires, qui est synthétisé dans le corps à partir des graisses, du glucose et des acides aminés. Ce composé organique est nécessaire à la production d'acides biliaires, d'hormones sexuelles, de vitamine D. Selon sa structure chimique, il appartient à la classe des alcools, il est donc parfois appelé cholestérol.

Mythe 2. Faire du sport fait baisser le taux de "mauvais" cholestérol

C'est en partie un mythe. L'activité physique en général est bonne pour la prévention des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, mais elle a un faible effet sur le taux de « mauvais » cholestérol.En même temps, l'exercice peut augmenter le taux de « bon » cholestérol dans le sang. Les médecins observent cet effet chez les athlètes professionnels. Mais pour obtenir cet effet, il est important de faire de l'exercice régulièrement.

Que ce soit des charges sans durée et pas trop intenses que vous effectuez 4 à 5 fois par semaine. Alors qu'un cœur et des vaisseaux sanguins sains nécessitent des exercices aérobies dynamiques, mais sans soulever de poids. La marche rapide, la course à pied, le vélo, le tennis, la natation, le football sont adaptés au cardio-training. Chacun choisit en fonction de ses préférences et de sa préparation. Dans tous les cas, commencez progressivement, les charges brusques ne sont pas bénéfiques.

Mythe 3. L'alcool fort "nettoie" les vaisseaux et protège contre l'athérosclérose

C'est une erreur complète. Une étude récente a été consacrée à l'influence du vin sur le risque de développer des maladies du cœur et des vaisseaux. Elle a montré que le risque chez ceux qui consommaient un peu de vin sur une longue période n'était pas plus élevé que celui chez ceux qui ne buvaient pas de vin.Beaucoup de gens ont cependant mal interprété cette étude à l'époque, notent les experts, pensant que s'ils commençaient à boire du vin, ils pourraient améliorer la santé de leur cœur et de leurs vaisseaux sanguins.

Concernant l'alcool fort, jusqu'à présent aucune recherche majeure n'a été menée pour confirmer que la vodka ou un autre alcool fort "nettoie" d'une manière ou d'une autre les vaisseaux du "mauvais" cholestérol. Les boissons alcoolisées ne sont bonnes pour personne, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Nous sommes toujours à la recherche de la pilule magique, mais il n'y en a pas. L'idée est d'observer régulièrement un ensemble de mesures pour former un mode de vie correct et sain, précisent les spécialistes.

Mythe 4. L'hypercholestérolémie ne peut être contrôlée qu'avec l'aide de statines

C'est aussi en partie une erreur. Le taux de cholestérol peut être abaissé sans comprimés, mais uniquement si la norme est légèrement dépassée et que le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral au cours des 10 prochaines années n'est pas élevé. La décision de prescrire des statines (l'un des médicaments les plus courants qui abaissent le taux de "mauvais" cholestérol) est prise par les médecins en fonction des résultats du lipidogramme (analyse sanguine du cholestérol et de ses fractions) et du risque cardiovasculaire.

Le risque cardiovasculaire est calculé individuellement selon une échelle SCORE spéciale. Lorsqu'ils déterminent la nécessité de prendre de tels médicaments, les médecins tiennent compte de l'âge, de l'hérédité, du tabagisme, des indicateurs de tension artérielle, des maladies concomitantes, etc. Au final, sur cette échelle, le patient se retrouve dans la zone à risque verte, jaune, orange ou rouge.

La norme du "mauvais" cholestérol dans le sang (lipoprotéines de basse densité) pour chacune de ces zones est différente: pour ceux qui sont tombés dans la zone à risque verte (personne pratiquement en bonne santé), la norme est de 3,0 mmol/ je; en jaune (risque modéré d'infarctus et d'accident vasculaire cérébral) – 2,6 mmol/l; en orange (risque élevé) – 1,8 mmol/l et en rouge (risque très élevé) le « mauvais » cholestérol ne doit pas dépasser 1,4 mmol/l.

Si vous tombez dans la zone "verte" ou "jaune", vous pouvez vous en sortir sans médicament. Si l'indicateur "mauvais" cholestérol est de 5,0 mmol/l et plus - c'est un signe sérieux.Avec de tels résultats, le patient tombe automatiquement dans la zone "rouge". Ici seulement avec un changement dans la façon de s'alimenter, par exemple en limitant les graisses saturées, en renonçant aux sucreries et à la viande rouge, le problème ne sera pas résolu. Avec de la nourriture, une personne reçoit une petite dose de cholestérol, dont la majeure partie est produite dans le corps.

Mythe 5. La prise de statines augmente le risque de développer un cancer, une démence, un diabète

Et c'est en partie une erreur. Il a été démontré que la prise de statines augmentait le risque de diabète de type 2, mais pas beaucoup - 1 cas sur 255 patients traités avec des statines sur 4 ans. Mais quoi qu'il en soit, les médecins recommandent une thérapie "anti-cholestérol" même pour ceux qui souffrent déjà de diabète. Cette maladie en elle-même est incluse dans la liste des facteurs de risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral et, associée à un taux de cholestérol élevé, elle est capable de provoquer un accident vasculaire beaucoup plus tôt. Une augmentation des risques de développer une démence et un cancer avec les statines n'a été confirmée dans aucune des grandes études récentes.

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