Nikolina Shtereva : On m'a diagnostiqué une maladie de la thyroïde lors d'un examen de la vue

Nikolina Shtereva : On m'a diagnostiqué une maladie de la thyroïde lors d'un examen de la vue
Nikolina Shtereva : On m'a diagnostiqué une maladie de la thyroïde lors d'un examen de la vue
Anonim

Nikolina Shtereva restera dans l'histoire du sport bulgare comme notre première athlète féminine d'athlétisme à avoir participé à deux finales aux Jeux Olympiques. À Montréal en 1976, elle a remporté une médaille d'argent au 800 m et a terminé quatrième au 1 500 m. Son temps en finale à Montréal - 1:55, 42 minutes, est toujours le record de la Bulgarie au 800 m. Shtereva a 9 titres nationaux en l'épreuve, trois autres sur 1500 m et deux sur 400 m.Elle est double championne d'Europe en salle (1976 et 1979), vainqueur de la Coupe du monde à Montréal en 1979. En 1976, elle établit un record du monde du 800 m en salle (2:01, 1 min) et 1500 m européen en salle (4:10, 4 min).

Le grand champion participe à une initiative caritative pour soutenir les enfants atteints de maladies oncohématologiques. Surtout pour les lecteurs de "Doctor" Nikolina Shtereva a partagé comment elle se maintient en bonne santé.

Mangez-vous sainement ?

- Il y a des choses que j'ai changées dans mon alimentation au fil des ans. Avant, j'aimais boire du café avec beaucoup de sucre. Maintenant, j'ai commencé à le boire avec du miel parce que le miel est meilleur que le sucre. J'ai arrêté la friture dans ma cuisine. J'ai toujours aimé les fruits, alors j'ai continué. Mais je ne suis pas végétarien. C'est excentrique de devenir végétarien quand j'étais jeune. De plus, je ne suis pas du tout sûr de la qualité des légumes - comment ils sont cultivés, avec quoi ils sont fertilisés, s'ils sont génétiquement modifiés.

Quand j'étais compétiteur, ils nous ont donné un complexe de vitamines et de minéraux avec une très forte odeur de vitamine B. Je l'ai bu avec dégoût. L'un des médecins de l'équipe nationale, le Dr Parvanov, a déclaré que tout ce dont il a besoin, le corps le demande, et si quelque chose est pris de force, il n'est même pas absorbé. Si vous mangez quelque chose juste parce que vous le devez, vous n'absorbez en fait qu'un très petit pourcentage de ses précieuses substances. Le même médecin m'a encouragé à arrêter de prendre ce complexe multivitaminé qui contenait la moitié du tableau de Mendeleïev.Il m'a dit de prendre d'autres vitamines.

Prenez-vous des médicaments ?

- À un moment donné, on m'a diagnostiqué un taux de cholestérol élevé - environ 7 unités. Puis j'ai commencé à prendre un complexe inoffensif contenant de la peptine, de la cannelle, etc. choses qui éliminent le cholestérol naturellement. Avec ce petit effort de ma part, je l'ai ramené à 6 unités. Cependant, ils m'ont expliqué que je devrais plutôt prendre un médicament qui décompose le cholestérol et endommage le foie. J'ai dû choisir

que dois-je sacrifier - le système cardiovasculaire ou le foie

Cependant, un autre médecin m'a dit qu'elle avait aussi un taux de cholestérol élevé. Chez certaines personnes, le corps décompose le cholestérol, chez d'autres - ce n'est pas le cas. Mais cela ne signifie pas que vous mourrez nécessairement d'un taux de cholestérol élevé. Oui, il faut le suivre, mais ce n'est pas une douleur à mourir.

Je suis contre les extrêmes - contre le fait de se gaver de nourriture, de boire beaucoup, de fumer. Mais aussi contre l'obsession pour les aliments écologiques.Mon ami a acheté un concombre écologique - il est resté au réfrigérateur pendant deux semaines et n'a pas bougé. Qu'est-ce qui est écologique alors, à part le prix ?! La meilleure façon de vivre une vie saine est d'être modéré en tout.

Avez-vous eu des blessures au cours de votre carrière sportive ?

- Oui. A travers la blessure, le corps réagit à la lourde charge. J'ai un problème avec ma cheville à cause de blessures fréquentes depuis que je suis jeune. En faisant de l'exercice dans le parc, vous marchez très souvent dans des trous, sur des racines recouvertes de feuilles et vous vous foulez la cheville. Pour le moment, vous ne faites pas attention et continuez immédiatement. Mais la cheville est blessée, il y a des blessures traumatiques. Il y a des blessures non traitées qui passent en mouvement. Quiconque veut réaliser quelque chose de grand dans le sport ne peut pas se permettre de perdre le processus d'entraînement. Le succès dans le sport est associé à un travail acharné incroyable.

Vous en êtes-vous débarrassé sans chirurgie ?

- Non, j'ai subi une opération d'Achille. Mon tendon d'Achille était souvent enflammé et je ne pouvais pas m'entraîner pendant 1 à 2 mois d'affilée.Je reprenais la piste plus tôt, mais je la réenflammais. Tout cela a entraîné des adhérences. J'ai vu une photo de mon tendon d'Achille pendant l'opération - il était recouvert d'une toile d'adhérences. Lorsque ces adhérences sont nettoyées, le tendon peut maintenant s'étirer au maximum.

Où avez-vous été opéré ?

- J'ai eu la chance de pouvoir choisir où me faire opérer. J'ai choisi Helsinki avec le célèbre professeur Peotokalio. J'y suis allé lors des premiers championnats du monde d'athlétisme à Helsinki en 1983. Je suis juste allé voir la compétition car j'avais mal au tendon d'Achille et je n'arrivais pas à me préparer. Les athlètes Evgeni Ignatov et Plamen Krastev ont été opérés et je me suis arrêté pour visiter l'hôpital. Là, j'ai rencontré le chirurgien. Le professeur Peotokalio a proposé de m'opérer. De nombreux athlètes d'élite se sont laissés soigner par lui. D'autres ont été opérés en RDA. En Bulgarie, seuls les athlètes du deuxième échelon ont été opérés, et je regrette de dire qu'à cette époque, de nombreuses opérations infructueuses ont été effectuées ici.Et non pas que cette opération soit si compliquée, au contraire - elle est élémentaire. Le professeur Peotokalio lui-même m'a expliqué quand je lui ai demandé pourquoi je devais venir à Helsinki, et il n'est pas venu à Sofia pour opérer dix personnes. Ce serait mieux pour nous aussi, nous n'aurions pas à payer des billets d'avion coûteux, des hôtels, et le chirurgien finlandais toucherait ses honoraires. Il a déclaré: « La seule chose qui m'arrête, c'est l'hygiène dans vos blocs opératoires. L'opération est simple. Dans votre cas, les gros problèmes viennent de la contamination du tendon".

Puis j'ai réalisé pour la première fois que si une opération de l'estomac est pratiquée, le chirurgien peut à peine cracher dans l'estomac et cela ne causera pas d'infection. Alors que les tendons doivent être vraiment stériles, ils n'ont aucune protection contre les germes et la moindre contamination peut les infecter. C'est pourquoi le professeur Peotokalio ne nous a pas opérés à Sofia. À Helsinki, même les instruments n'ont été utilisés que pour une seule opération, puis ont fondu. Maintenant, je suppose que les chirurgies des tendons se font maintenant au laser.

Combien de temps avez-vous récupéré de l'opération ?

- Il vient te chercher tout de suite. Deux jours après l'opération, il vous fait marcher, marcher, car le tendon d'Achille n'a pas été déchiré. La seule chose que vous devez surmonter est la douleur de la coupure elle-même.

Êtes-vous en bonne santé maintenant, prenez-vous des pilules pour quelque chose ?

- J'ai de légers problèmes de thyroïde mais ils sont dus à l'âge. Je bois de petites doses d'El-thyrox. J'ai trouvé ce problème tout à fait par hasard. J'ai passé une échographie, puis un autre test a confirmé que j'avais la maladie de Hashimoto. Mais ils m'ont rassuré sur le fait qu'en fait, une personne sur deux ou trois l'a.

Faites-vous des examens préventifs ?

- Oui, si rien d'autre, du moins à cet égard, je suis très strict.

Je vais chez le gynécologue, mammologue, ophtalmologiste, etc

Je viens de recevoir un diagnostic de maladie de la thyroïde lors d'un examen de la vue. Je suis allé changer mes lunettes. J'en utilisais généralement un pour la vision de près et un pour la vision de loin.J'ai décidé de fabriquer une paire de lunettes pour ne pas avoir à chercher mes lunettes indéfiniment. Mon médecin m'a dit que j'avais une pression oculaire plus élevée et que cela pouvait être dû à ma thyroïde. Il m'a conseillé de l'examiner et à cette occasion j'ai fait une référence à un endocrinologue. Et je n'ai eu aucune plainte hormonale. Il s'avère que j'ai vraiment cette maladie de Hashimoto moderne.

À quel médicament faites-vous confiance ? Méthodes officielles ou alternatives ?

- Un de mes amis a été traité uniquement par homéopathie pendant 10 ans. Parfois, elle avait de si graves maux de tête et elle ne buvait pas d'aspirine, d'analgine ou d'analgésique, afin de débarrasser complètement son corps des médicaments chimiques. Cependant, elle a développé un cancer du côlon et a subi une chimiothérapie. Puis il s'est dit: "C'est dommage pour toute la torture avec le mal de tête, que je n'ai pas osé prendre des analgésiques pour garder mon corps propre. Maintenant, j'ai dû prendre tellement de médicaments pour me sauver du cancer ». Tout est donc une question de chance - quelque chose est censé vous arriver et vous ne pouvez pas l'éviter.Je pourrais marcher dans la rue et un climatiseur tomberait sur moi et me tuerait en toute sécurité (rires).

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