Acad. Vladimir Shabalin : Nous commençons à vieillir dès la conception

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Acad. Vladimir Shabalin : Nous commençons à vieillir dès la conception
Acad. Vladimir Shabalin : Nous commençons à vieillir dès la conception
Anonim

Ce sont les mots du célèbre universitaire russe Vladimir Shabalin. Dans MyClinic, nous vous proposerons des extraits de sa dernière interview, qui répondront peut-être à l'une des questions les plus pressantes de notre époque bulgare moderne, à savoir: est-ce que la retraite plus tardive est utile, comme le suggère la réforme des retraites ?

Vladimir Nikolaïevitch, on parle beaucoup aujourd'hui du soi-disant vieillissement en bonne santé et vieillesse active. Mais les gens semblent réticents à accepter le vieillissement comme normal

- Non seulement les gens ordinaires, mais aussi de nombreux professionnels, biologistes, médecins, ne comprennent pas non plus ce qu'est le vieillissement. La plupart des gens y voient un drame personnel, voire une tragédie. Après tout, c'est le mécanisme de base du développement de la nature vivante. Ce n'est qu'à travers le processus de vieillissement que la matière vivante peut évoluer et satisfaire la demande de nouvelles structures plus parfaites, ce qui implique des fonctions plus parfaites. Par conséquent, lorsqu'il s'agit de prolongation de la vie et de longévité active, il faut comprendre la situation donnée. Cela peut sembler une tragédie d'un point de vue personnel, mais d'un point de vue fondamental, ce n'est pas du tout comme ça.

À quel moment pensez-vous que grandir se termine et que vieillir commence ?

- Il n'y a pas de tels moments, pas de limites claires. C'est un processus permanent à sens unique. Nous commençons à vieillir littéralement à partir du moment de la conception… Le vieillissement est une transformation et une recherche de nouvelles structures…

Il existe une opinion selon laquelle les États et les entreprises ne tirent aucun profit de la reconnaissance de la vieillesse et de la mort comme des maladies et contribuent d'une manière ou d'une autre à prolonger la longévité active afin de réduire la durée de vie pendant laquelle ils doivent payer des pensions. Dans le même temps, le relèvement de l'âge de la retraite est toujours une mesure impopulaire et ils semblent essayer de l'éviter par tous les moyens. Y a-t-il une part de vérité dans cette opinion ou est-ce un pur complot ?

- Vous pouvez toujours trouver un grain de vérité même dans le plus gros mensonge. Nous entendons constamment parler de la soi-disant fardeau démographique, car le nombre de personnes en âge de handicap augmente. Quel terme idiot - "âge handicapé". Et que les plus jeunes sont chargés de soutenir cette partie de la population. Mais si nous commencions à penser dans la direction opposée, alors on pourrait penser que nous nous battons tous pour augmenter l'espérance de vie moyenne. Personne ne dit: baissons l'espérance de vie moyenne. Mais comment y parvenir si le nombre de personnes âgées n'augmente pas ? Regardons comment les ressources en main-d'œuvre sont utilisées, par exemple, dans notre pays. Combien de gardes de sécurité travaillent combien

il y a des officiels complètement inutiles

dans la sphère hors production ? Je vais vous dire: ils sont quatre ou cinq fois plus qu'aux États-Unis. La position de nos services sociaux est erronée, selon laquelle, après avoir atteint l'âge de la retraite, une personne devrait prendre un repos bien mérité. En Finlande, par exemple, ils pensent exactement le contraire. Là, ils motivent la personne à travailler le plus longtemps possible et créent les conditions appropriées. Là-bas, comme dans certains autres pays, ils acceptent ce comportement comme tout à fait normal. Aujourd'hui, nous développons le programme "Active Longevity with High Quality of Life". A savoir la longévité active. Parce que d'une part, en réengageant la population expérimentée et professionnellement préparée dans la sphère économique et sociale, nous en ferons des citoyens actifs, aux côtés des jeunes et des personnes d'âge moyen. D'autre part, plus une personne travaille longtemps, plus elle vivra longtemps. J'ai toujours souligné que le travail est le géroprotecteur le plus puissant, c'est-à-dire médecine anti-âge.

C'est pourquoi j'explique dans un langage simple que si l'athlète arrête de s'entraîner, ses muscles se détendront et tous les organes internes commenceront à fonctionner différemment. Si une personne, engagée dans une activité intellectuelle toute sa vie, sort de cette sphère et commence à faire face à quelque chose de complètement différent, son cerveau principal cessera de fonctionner. A noter que le vieillissement du cerveau chez les intellectuels qui ont brutalement arrêté leur activité intellectuelle se produit beaucoup plus rapidement que chez les autres personnes. Par conséquent, plus nous nous entraînons, plus nous permettons des types d'influence active sur nos systèmes biologiques, mieux nous leur fournirons un contenu plus actif, avec une résistance plus élevée à tous les facteurs environnementaux. Et c'est ainsi que nous créerons une base pour une durée de vie plus longue. Maintenant concernant les retraites. J'ai complètement exclu la pension en tant que telle comme facteur d'âge. Parce que la pension est le travail d'une personne, pas son âge. On devrait recevoir une pension pour son travail. Et c'est nécessaire

supprimer la notion de pension

de la gérontologie, en général des processus démographiques. Qu'elle soit amenée dans la sphère des relations de travail. La personne a travaillé pendant 30 ans - elle a droit à une pension, son fonds de pension est tel ou tel, laissez-le le dépenser à sa guise. Il a travaillé pendant 40 ans - donc il a accumulé plus dans le fonds de pension, c'est-à-dire… Je pense que le critère de la retraite devrait être l'infirmité, déterminée par des méthodes médicales. C'est à dire. biologiquement, comment cette personne se sent, pas quel âge elle a. Comme pour les pensions d'invalidité, par exemple.

Comment percevoir la compréhension qu'il est trop tôt pour être enterré à 60 ans ?

- La motivation pour la longévité doit être élaborée et dès l'âge scolaire. Pour qu'une personne sache qu'elle doit travailler et vivre de manière à devenir un homme de longue durée. C'est à dire. pour mener certaines actions dans le domaine de la nutrition, du comportement, de la charge intellectuelle. C'est un processus compliqué. Dans notre pays, ce problème n'a pas été résolu, il n'a même pas été soulevé. Je tiens à souligner encore une chose: dans notre pays, et dans de nombreux endroits, 45 % des personnes à l'âge de la retraite qui peuvent travailler sont exclues de la sphère active. Pourquoi? Parce qu'il n'y a pas de conditions pour qu'ils travaillent. Mais l'essentiel est que l'orientation sociale générale soit la suivante - que les retraités quittent la vie active et ne nous gênent pas. Et c'est peut-être exactement le contraire - pour attirer ces personnes professionnellement préparées dans la sphère active. Des conditions doivent être créées pour eux, par exemple

développer une petite entreprise

Mais cette même petite entreprise est très sous-développée dans de nombreux pays post-communistes. Parce qu'il est opprimé et carrément tué à la fois par l'État et par les milieux criminels, par tout le monde. Soit dit en passant, le domaine dans lequel les personnes âgées peuvent travailler est une petite entreprise dans un village, par exemple. Ne savons-nous pas qu'ils travaillent sur leurs jardins de toute façon. De plus, des emplois peuvent être créés pour les personnes qui travaillent à domicile, par exemple une journée de quelques heures. Prenons un comptable, il peut travailler chez lui, faire ses calculs, les envoyer sur Internet, prendre des rendez-vous.

Et est-il vrai que la durée de la soi-disant dépend du niveau d'éducation. télomères, c'est-à-dire une personne ayant fait des études supérieures vit-elle plus longtemps? Le rôle des télomères dans la longévité n'est-il pas exagéré ?

- Les télomères déterminent la vie de la cellule, pas la vie de l'organisme. Notre organisme est une communauté cellulaire et on ne sait pas encore comment cette communauté va se comporter, comment les cellules vont interagir entre elles si certaines d'entre elles ont des télomères plus longs. Mais de toute façon, il existe des statistiques selon lesquelles plus l'éducation est faible, plus l'espérance de vie moyenne est faible. Cela est prouvé par les statistiques. Il s'agit du niveau d'éducation, pas de ses spécificités. En général, l'éducation augmente définitivement les chances de longévité car c'est un entraînement cérébral…

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