Un test rapide du doigt qui montre si vous êtes à risque de diabète

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Un test rapide du doigt qui montre si vous êtes à risque de diabète
Un test rapide du doigt qui montre si vous êtes à risque de diabète
Anonim

Le diabète, également appelé simplement diabète, est une maladie caractérisée par une augmentation du taux de sucre dans le sang (glucose) dans le corps, due à une réponse affaiblie des cellules à l'insuline ou à sa production insuffisante dans le corps

Le diabète sucré a de nombreuses variétés, mais les formes les plus courantes sont 3.

Diabète de type 1: cela est dû à l'incapacité de l'organisme à produire de l'insuline.

Diabète de type 2: cela est dû à l'incapacité des cellules à répondre à l'insuline, parfois associée à une production réduite de l'hormone.

Diabète gestationnel: survenant pendant la grossesse.

Avant qu'une personne ne développe un diabète de type 2, cependant, elle peut tomber dans la colonne "état pré-diabétique". Le nombre de personnes atteintes de soi-disant la résistance à l'insuline ne cesse de croître - une condition également connue sous le nom de prédiabète. Et malgré les dangers qu'il cache, encore peu connaissent bien ses particularités.

Le prédiabète signifie que la glycémie est plus élevée qu'elle ne devrait l'être, mais pas encore suffisamment élevée pour être classée comme diabète de type 2. Si vous n'agissez pas, à un moment donné, vous aurez très probablement le diabète.

Malheureusement, la majorité des gens n'ont aucune idée qu'ils ont un prédiabète, et pendant ce temps, la maladie se développe progressivement sans aucun symptôme caractéristique.

Symptômes du diabète: soif intense, mictions fréquentes, fatigue chronique, perte de poids rapide, augmentation de l'appétit, problèmes de vision, plaies qui guérissent très lentement ou ne guérissent pas du tout.

Cependant, il existe un autre moyen de diagnostiquer le prédiabète.

TEST:

Vous pouvez diagnostiquer cette condition en moins d'une minute, en utilisant vos doigts et en répondant à quelques questions simples.

Levez un doigt si vous êtes un homme, ne levez pas un doigt si vous êtes une femme.

Levez un doigt si vous avez plus de quarante ans, deux doigts si vous avez plus de cinquante ans, trois doigts si vous avez plus de soixante ans et aucun si vous avez moins de 40 ans.

Levez un doigt si vous pensez que vous n'êtes pas assez actif physiquement et aucun si vous pensez que vous faites suffisamment d'exercice.

Gardez un doigt au cas où quelqu'un dans votre famille serait atteint de diabète et aucun au cas où personne n'aurait ces problèmes maintenant ou dans le passé.

Gardez un doigt si vous avez des problèmes d'hypertension et pas si votre tension artérielle est stable.

Levez trois doigts si vous êtes en surpoids, deux doigts si vous êtes plus gros que vous ne devriez l'être, un doigt si vous êtes légèrement plus gros et aucun si vous avez un poids corporel normal.

RESULTATS:

Si vous avez cinq doigts ou plus, vous souffrez probablement de prédiabète. S'il est possible que vous souffriez de prédiabète, vous devriez subir une analyse de sang pour déterminer votre risque de développer un diabète. S'il s'avère qu'il existe un risque important, essayez d'apporter des changements à votre mode de vie qui contribueront à réduire la glycémie et à réduire le risque de développer un diabète.

Bien que les experts considèrent ce test comme insuffisamment précis, il s'agit d'un excellent moyen de mesurer le risque de diabète. Pour être absolument sûr, consultez un médecin.

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