Le bâillement protège contre la grippe et la pneumonie

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Le bâillement protège contre la grippe et la pneumonie
Le bâillement protège contre la grippe et la pneumonie
Anonim

Le bâillement est le plus souvent associé à une sensation de manque de sommeil. Cependant, vous êtes à peine conscient de ce qui se passe réellement dans votre corps à ces moments-là.

Une fois que vous aurez compris les avantages, vous bâillerez déjà avec un plaisir particulier.

Bâiller n'est pas seulement une réaction automatique, mais aussi quelque chose d'extrêmement nécessaire et utile pour le corps. Le besoin de bâiller survient lorsqu'il y a un manque d'oxygène dans le cerveau. Il déclenche un mécanisme d'aide d'urgence et fournit aux cellules cérébrales la dose d'oxygène nécessaire. Et le protège ainsi de la surchauffe.

Le bâillement revigore

Le bâillement active le cerveau et a un effet revigorant lorsque vous êtes fatigué.

Cependant, son effet est temporaire si vous n'obtenez pas le repos nécessaire. Et puis vous continuerez à bâiller.

Cependant, si vous n'avez pas envie de bâiller, assurez-vous d'écouter les signaux que votre corps vous donne. Parce que cela peut aussi indiquer une maladie mentale.

Vous savez qu'en règle générale, si quelqu'un bâille contre nous, c'est "contagieux" et entraînera inévitablement la même action. Si toutefois ça ne débouche pas ?! Cela peut également être le signe d'une altération des mécanismes d'adaptation sociale, ainsi que de maladies mentales telles que la schizophrénie ou l'autisme, par exemple.

Le bâillement prévient la pneumonie

Lorsque vous bâillez, les parties inférieures du poumon sont impliquées. Ils ne fonctionnent pas dans d'autres conditions. Le mécanisme permet de renforcer le système respiratoire et ainsi de prévenir des affections telles que la grippe et la pneumonie.

Un fait intéressant est que pendant que les enfants sont encore dans le ventre de leur mère, ils bâillent aussi. Le phénomène s'observe à partir de la 12ème semaine de grossesse. On dit que cela stimule le développement du cerveau.

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