La baie de citrouille cultivée sur place est cultivée depuis longtemps - depuis le Moyen Âge. Ce n'est pas un hasard si la citrouille a déjà été remarquée, et jusqu'à présent, les scientifiques et les nutritionnistes en ont découvert encore plus d'avantages
Après avoir soigneusement recherché les détails des bienfaits de ce légume-fruit, j'ai été inspiré et pendant deux semaines, j'en ai mangé tous les jours. Quelques fois, j'ai acheté de la citrouille au marché, mais j'ai souvent utilisé du fait maison.
J'ai cuisiné la citrouille presque toujours de la même façon. Tout d'abord, je l'ai divisé en 4 parties et j'ai retiré les graines. Ensuite, je couperais le tout en petits morceaux sous forme de cubes et ils passeraient tous dans un cuiseur vapeur.
Bien sûr, après deux semaines, cela peut devenir ennuyeux. Dans ce cas, la citrouille coupée en cubes peut être mise dans une casserole avec l'ajout d'eau.
Perte de poids
Récemment, je mène une vie active et je perds du poids tout le temps, mais au cours de ces deux semaines, je me suis débarrassé du poids deux fois plus vite, même si le niveau d'exercice était le même. Je pense que la fibre, qui est en grande quantité dans la citrouille, joue un rôle à cet égard.
L'acné sur mon visage a disparu
À la fin de la deuxième semaine, j'ai remarqué qu'il n'y avait pas d'acné sur mon visage ! Cela signifie que la citrouille aide à éliminer les toxines du corps.
Améliorer la digestion
Je n'ai plus de lourdeur dans le bas-ventre et la constipation atroce a disparu.
Vision améliorée
Ma vue n'est pas très bonne dès mon plus jeune âge, mais en seulement deux semaines après avoir pris de la citrouille, j'ai remarqué que ma vue commençait à s'éclaircir !
Je vais certainement continuer mon habitude de manger de la citrouille.