Les personnes en surpoids sont plus à risque de diabète, de maladie de la vésicule biliaire, d'apnée du sommeil, d'hypertension artérielle, de cancer et de crises cardiaques. Mais s'ils essaient de mener une vie saine, ils réduiront ce risque Pour vous aider à le faire, dans cet article, nous vous montrerons un certain régime suggéré par un cardiologue de premier plan en Europe.
Tout sur un mode de vie sain et le bon microclimat dans la famille
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Le diabète est une maladie caractérisée par une augmentation du taux de glucose (sucre) dans le sang. Mais il existe de nouvelles recettes qui nous permettent de transformer la nourriture en un vrai plaisir. Les desserts ne font pas exception à cette règle.
L'une des pires choses qui puisse vous arriver est d'avoir une journée stressante et de vous réveiller avec un mal de tête. En général, aucune partie de la journée n'est propice à la douleur, mais lorsqu'il s'agit de tension dans la tête, les choses sont encore plus difficiles car votre capacité de travail est réduite de moitié Ce n'est pas un hasard si nous sommes "
Les nutritionnistes allemands sont convaincus qu'une personne a besoin d'un petit-déjeuner pour être en bonne santé. Cependant, tous les aliments ne sont pas bons pour notre premier repas. C'est pourquoi les experts ont dressé une liste de ce qu'il ne faut pas boire et manger à jeun, et en particulier, le matin, après le réveil.
Allez les filles, soyons réalistes: être grosse est dégoûtant. Il n'y a qu'un seul problème - ces fichus kilos semblent pousser à partir de rien, et les régimes n'aident pas. Mais vous n'avez vraiment, vraiment pas besoin de suivre un régime !
Aujourd'hui, presque tout le monde commence sa journée de la même manière: lutter pour se lever, faire le lit et s'habiller chaotiquement, un petit déjeuner rapide, et encore dépêchez-vous, dépêchez-vous, dépêchez-vous. Le temps doit être économisé et nous ne pouvons pas être distraits Ce sont les aliments qui sont vainement étiquetés comme nocifs Mais le matin n'est pas seulement le début, c'est le fondement de la journée à venir !
Le petit-déjeuner a longtemps été considéré comme le repas le plus important de la journée. Le manquer peut augmenter d'un tiers le risque de développer une terrible maladie. C'est ce que montrent les résultats d'un récent sondage Calcul du meilleur moment pour le petit-déjeuner Les personnes qui sautent régulièrement le petit-déjeuner sont 33 % plus susceptibles de tomber malades.
Le petit-déjeuner est le repas le plus important, surtout en hiver lorsque nous avons besoin de plus d'énergie. Et qui n'aime pas se gâter le week-end avec ces choses "interdites" mais très savoureuses que grand-mère ou maman préparaient dans l'enfance et dont l'arôme peut tenter tout le monde 5 Grands avantages de la farine d'avoine pour le petit-déjeuner tous les jours Alors qu'en été nous privilégions les fruits, en hiver nous consommons plus de viennoiseries a
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Faites attention à ce que vous mangez, car certains ingrédients avec le temps peuvent provoquer des blocages dans les artères, d'où des problèmes de circulation, ainsi que des maladies cardiovasculaires. Nous vous offrons des informations précieuses - sur les aliments qui, si vous les ajoutez à votre alimentation, vous serez agréablement surpris par l'effet.
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Cher rédacteur en chef, en 2015, on m'a diagnostiqué une pression oculaire élevée. Les gouttes que j'utilise m'ont littéralement ruiné - tous les effets secondaires se sont abattus sur ma tête. Ma question est: quelle est la cause de l'hypertension oculaire ?
Nous sommes déjà au 21ème siècle, mais les gens croient encore aux propriétés curatives de l'eau "chargée". On sait depuis les années scolaires que le corps humain est composé à 70% d'eau, et de nombreux articles et déclarations de médecins expliquent à quel point il est important de boire 2 litres d'eau par jour.
Faites confiance aux spécialistes pour éviter les complications
Cela semble vraiment incroyable parce que nous avons entendu exactement le contraire toute notre vie. Mais que dit la science sur les nitrates dans les aliments ? Ce qu'il faut savoir, c'est qu'il existe deux types de nitrates: l'un est celui que les plantes elles-mêmes synthétisent pour leurs besoins, et l'autre est produit par les engrais azotés.
Il est très probable que la véritable cause de la maladie d'Alzheimer soit l'abus de sucreries, de fast-food et de malbouffe. Nous savons tous qu'il existe deux types de diabète - le premier - "congénital" et le second - "acquis"
"La mode de la chimiothérapie a poussé à des développements uniques pour le traitement du cancer en utilisant la médecine nucléaire". C'est ce qu'affirme le professeur russe de renommée mondiale Andrey Kaprin, docteur en sciences médicales, chef du Centre national de recherche médicale radiologique du ministère de la Santé “L'oncologie se développe rapidement, poursuit le spécialiste, de nouveaux développements apparaissent constamment.
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Il est également essentiel de boire suffisamment d'eau et de renoncer aux sucreries, aux bonbons, à la restauration rapide et aux produits semi-finis
Voilà comment le visage humain trahit une carence en vitamine D
La carence en vitamine D est corrélée à une augmentation du marqueur inflammatoire de la protéine C-réactive
Remèdes éprouvés pour les genoux endoloris
※※※ Trois cuillères à soupe de baies de genièvre finement broyées sont bouillies dans 500 g de vinaigre de cidre de pomme jusqu'à ce qu'elles soient tendres et mélangées à de l'argile. La pâte chaude épaisse est enduite sur les zones malades, recouverte d'une serviette humide et recouverte d'une serviette sèche.
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